
תהליך העצמה בן 10 מפגשים קבוצתיים ו-3 מפגשי אימון אישי, שיעניק לך את הכלים לקחת אחריות על חייך ולממש את הפוטנציאל האמיתי שלך.

מתי מגיע הרגע שצריך שינוי?
מי מאיתנו לא חלם על חיים משמעותיים ומספקים יותר, אך לא ידע איך להתחיל? למי לא היו רגעים בחיים שהתבוננו במראה ותהינו – לאן נעלמו החלומות והתוכניות? מהו אותו כוח מסתורי שמושך אחורה בכל ניסיון להתקדם? כידוע, רבים מאיתנו חיים על אוטומט, מבלי לקחת אחריות על החיים והעתיד.
עם הכלים המתאימים והתמיכה הנכונה, אפשר להפסיק להתבונן במראה האחורית ולהתחיל לנווט את החיים לכיוון הרצוי.
למה עכשיו?
דחיית ההחלטה לצאת למסע של צמיחה אישית עלולה להותיר אותנו מאחור. החסמים שחווים היום רק מתחזקים עם הזמן אם לא מטפלים בהם. האנשים המצליחים הם אלה שפועלים מהר ומצוידים בכלים להתמודדות עם שינויים אישיים, משפחתיים ומקצועיים.
מי שיוצא למסע של התפתחות אישית היום, יהיה מוכן הרבה יותר להזדמנויות של המחר.
כל יום שעובר הוא הזדמנות שהוחמצה לחיות חיים מלאים ומספקים יותר. למה לדחות את האושר והמימוש העצמי שמגיע לך?
בדשופרא יצרנו סביבה ייחודית המותאמת למגזר החרדי – מקום המאפשר צמיחה תוך שמירה על ערכים.
הליווי הקבוצתי והאישי מקנה ביטחון לצאת מאזור הנוחות ולנסות דרכים חדשות. המשתתפים מדווחים על תחושת שחרור והתחדשות.
הכוח המניע בתכנית הוא השילוב בין תמיכה קבוצתית לתובנות אישיות עמוקות – הסביבה האידיאלית להתקדם מ"רוצה" ל"עושה".
דשופרא – מבית מכון שיפור, נוסד מתוך שליחות לסייע לאנשים במגזר החרדי לממש את הפוטנציאל האישי ולבנות חיים מאוזנים ומשמעותיים יותר.
אנו מתמחים בחיבור בין עולם המחשבה לעולם המעשה, ובפיתוח מיומנויות אישיות ומקצועיות בסביבה מותאמת לצרכים ייחודיים.
בשיתוף עם מרכזי כיוון – רשת מרכזי הכוון תעסוקתי לציבור החרדי – יצרנו תכניות המשלבות העצמה אישית עם כלים מעשיים להתמודדות עם חסמים ופחדים.
חוזקנו הוא במתן כלים לגשר על הפער בין החלום למציאות, ובהובלת תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים בליווי אישי ומקצועי.
התוכנית שלנו כוללת מפגשים קבוצתיים שבועיים במסע מובנה. המסע מתחיל בזיהוי דפוסים מעכבים, ממשיך בפיתוח כלים להתמודדות עם שינויים, ומסתיים בבניית תוכנית פעולה אישית. לאורך כל הדרך ניתן ליווי אישי, תרגול מעשי ומשימות שהופכות את הלמידה להרגלים חדשים.
לקיחת שליטה על החיים במקום לזרום עם המציאות. גילוי מקורות העוצמה האישיים ופיתוח כלים להתמודדות במשברים.
התגברות על הפחד משינויים ומהלא נודע. רכישת כלים להחלפת מחשבות שליליות במחשבות בונות.
זיהוי התנהגויות שמנציחות חשיבה שלילית. למידה להחליף דפוסים כמו הימנעות ופרפקציוניזם בהתנהגויות מקדמות.
פיתוח יכולת לתקשר באופן ברור, משכנע ומכבד. הקשבה והעברת מסרים לצורך מימוש רצונות וצרכים.
גילוי כיצד לגייס מוטיבציה לפעולה גם כשקשה. זיהוי המניעים האישיים והשימוש בהם להנעה יומיומית.
שחרור מהססנות ולמידת קבלת החלטות בביטחון. קבלת כלים מעשיים לבחינת אפשרויות ובחירת הדרך המתאימה.
ניצחון על הדחיינות ולמידת ניהול זמן ביעילות. בניית תכנון יומי אפקטיבי להספיק יותר בפחות זמן.
פיתוח חשיבה יצירתית ובניית חזון לעתיד. למידת השימוש בדמיון ככלי לפריצת גבולות.

בנוסף למפגשים הקבוצתיים, כל משתתף מקבל 3 מפגשי אימון אישי עם מאמן מקצועי. במפגשים אלה מתמקדים באתגרים הספציפיים, בונים תוכנית אישית, ומקבלים תמיכה ממוקדת.
תוך שבועות ספורים תוכל לראות את השינוי ואת פריצת הדרך. תגלה את הכוחות שלך ותקבל תמיכה להגשים את החלום.
בוגרינו מדווחים על שינוי דרמטי ביכולתם לעמוד מול אתגרים, לקבל החלטות משמעותיות ולעשות צעדים מעשיים להשגת המטרה.
תצליח לראות את המציאות דרך משקפיים אחרים, להתמקד ב"מה אני כן יכול", ולהשתמש בכלים מעשיים להצבת גבולות בריאים ושמירה על האינטרסים שלך.
תדע להכיר ולהתגאות ביכולות שהיו חבויות ולא ניצלת או כאלה שרכשת בתכנית וכך תוכל להתמודד עם מצבי לחץ, מצבי אי-ודאות ושינויים. תוכל לשווק את עצמך באופן מוצלח ותהפוך כל אתגר לקרש קפיצה להצלחות חדשות.
תלמד לנהל את הזמן שלך נכון ולהמנע מ"גנבי זמן". תדע להתעלם ממחשבות מעכבות ורעשי רקע, לגייס את המוטיבציה הדרושה ולהשתמש ביצירתיות, כדי לתכנן ולממש עתיד חדש.




קבלת תוכנית הכוללת את כל המידע הדרוש: תאריכי המפגשים, מועדי האימון האישי והתכנים.

מנחה בתחום שיווק דיגיטלי

יועצת ארגונית, מנחת קבוצות ופוטותרפיסטית

מנחה סדנאות ומאמן אישי

מאמנת מנטלית רגשית ומנחת סדנאות העצמה

יועץ אקדמי

מנכ"לית

מנחה בכירה ויועצת תעסוקתית

יועצת ארגונית ומנחת סדנאות AI

מאסטר מיינד NLP ויועץ זוגי

מנחת סדנאות העצמה ומאמנת אישית

מנחה בתחום שיווק, פרסום, יזמות ו AI

מנחה בכירה ומרצה בתחומי העצמה, תעסוקה וניהול
אנחנו בדשופרא מתחייבים לספק חוויה מקצועית ומעצימה. אנו מאמינים בפוטנציאל האדיר הטמון בכל אחד ואחת, ונעשה כל שביכולתנו לספק את הכלים, התמיכה והמסגרת הדרושים. אם יש נכונות להשקיע בעצמכם ובעתיד שלכם – אנחנו מתחייבים להשקיע בכם. כל מה שנדרש הוא הצעד הראשון.
התקשרו עכשיו, השאירו פרטים, וביחד נהפוך את החלום שלכם למציאות
התוכנית מיועדת לנשים וגברים מהמגזר החרדי המעוניינים לפתח כלים להתמודדות עם חסמים כמו פחד משינוי, חוסר ביטחון, קושי בקבלת החלטות, דחיינות וחשיבה שלילית. התוכנית מתאימה במיוחד למי שרוצים להשקיע בעצמם ונכונים לתהליך משמעותי, במסגרת המותאמת לצרכים של הציבור החרדי.
התוכנית כוללת 10 מפגשים קבוצתיים שבועיים של כשלוש שעות, ו-3 מפגשי אימון אישי. המפגשים משלבים תוכן תיאורטי עם תרגול מעשי ודיון קבוצתי, לצד משימות יישומיות בין המפגשים. כל המשתתפים מקבלים חוברת מקצועית שתאפשר תרגול ועבודה אישית לאורך התכנית.
התוכנית בנויה כך שאפשר להתחיל ליישם כלים מעשיים כבר מהמפגש הראשון. בכל מפגש נלמדים מודלים וכלים לשימוש מיידי בחיי היומיום, וככל שמתקדמים, ארגז הכלים מתרחב והשינויים נעשים עמוקים יותר.
אנו יוצרים סביבה בטוחה ומכבדת, עם כללים ברורים של סודיות וכבוד הדדי. כל משתתף חולק רק את מה שמרגיש בנוח לשתף, ומפגשי האימון האישי מאפשרים מרחב פרטי לעבודה על נושאים אישיים.
בהחלט! חלק משמעותי מהתוכנית מוקדש לזיהוי חוזקות ויכולות, ולפיתוח כישורים חיוניים בעולם העבודה. גם הליווי האישי מתמקד בהכוונה מקצועית לפי הצורך.
אנו מקפידים על קבוצות קטנות של 10-12 משתתפים לאפשר יחס אישי והשתתפות של כולם.
מרכז דשופרא פועל בשיתוף עם גורמים שונים להנגשת התוכניות. ייתכן שאפשר לקבל סבסוד בהתאם לקריטריונים מסוימים. נבדוק זאת יחד בשיחת ההתאמה.
כן, בוגרי התוכנית מקבלים תעודת סיום מטעם מרכז דשופרא, המעידה על השתתפות בתהליך פיתוח אישי ומקצועי.
אנו מציעים מספר אפשרויות להמשך: קהילת בוגרים פעילה, מפגשי רענון תקופתיים, ותוכניות המשך מתקדמות. בוגרי התוכנית גם נהנים מהנחות על שירותים נוספים של מרכז דשופרא.
הקבוצות יופעלו בפריסה ארצית, מספר המקומות מוגבל.